Técnicas de autodefensa: Existen diferentes tipos de defensas personales que se basan en técnicas específicas para protegerse en situaciones de peligro. Algunas de estas técnicas incluyen golpes, patadas, bloqueos y agarres. Artes marciales: Muchas personas eligen aprender artes marciales como una forma de defensa personal.. Características. Algunas de sus características son: Es una adaptación de forma inteligente ante situaciones de riesgo o de peligro.; No se necesita ser experto en artes marciales para saber defensa personal.; Puede ser aprendida por cualquier tipo de persona.; Implica que la persona esté siempre alerta.; Está formada por una serie de habilidades técnico-tácticas.
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