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Manhã. Das 7h às 10h é o período de menor movimento do dia. 10h. Manhã. A partir das 10h, inicia-se o primeiro pico de movimento, que dura até às 16h. 16h. Tarde. No final da tarde, o movimento passa a ser moderado. 19h. Noite. Das 19h às 00h, ocorre o maio pico de movimento do dia. 00h. Madrugada.. E se sua agenda indicar que você só tem tempo para se exercitar às sete da manhã? Bem, existem indicações que pode ser possível alterar o seu horário de pico de desempenho esportivo.


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Noticias R7. São Paulo. Meio-dia é o novo horário de pico da região metropolitana de São Paulo. Esse número considera as viagens motorizadas ou não, ultrapassa os picos da manhã (4,5 milhões) e da tarde (4 milhões), segundo pesquisa do Metrô. São Paulo | Agência Brasil. 03/07/2019 – 13h23 (Atualizado em 20/04/2024 – 12h39) A+. A-. Em geral, é o intervalo da 0h às 17h59 e das 21h às 23h59. Há seis anos, o horário entre 7h e 8h era considerado horário de pico. Agora virou hiperpico! O período crítico da manhã passou a ter três horas a mais.