El consumo adecuado de magnesio y potasio es importante para la salud en general, incluyendo la salud de las mujeres debido a sus propiedades en las funciones musculares del cuerpo.. Su fórmula unica contiene magnesio, que ayuda a reducir el cansancio y la cansa; potasio, que contribuye al funcionamiento normal de los músculos, y una combinación de antioxidantes (vitamina B2, vitamina C, selenio y zinc), que contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo.
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El citrato de magnesio y potasio es un suplemento que combina dos minerales importantes para la salud del cuerpo humano. El magnesio es esencial para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo, incluyendo la regulación del ritmo cardíaco y la función muscular. Mientras que el potasio es crucial para mantener el equilibrio de líquidos.. Aunque el magnesio y el potasio se encuentran mayormente juntos en los alimentos, el citrato de potasio no debe consumirse junto con el citrato de magnesio en la misma toma. Sin embargo, durante el día, se pueden ingerir ambos de forma separada. Te puede interesar: ¿Cómo Tomar Citrato De Magnesio Y Citrato De Potasio?
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