Le périnée est un ensemble de muscles qui constituent le plancher pelvien. C’est une sorte de hamac constitué de sphincters qui s’étendent du pubis au coccyx. Les orifices (anus, urètres et vagin) passent à travers.. Comment choisir des boules de geisha pour faire travailler son périnée ? Quel poids et quel modèle choisir ? Comment les mettre ? Est-ce efficace ?
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LE RECTUM
La base anatomique du périnée chez l’homme et la femme est identique, mais chez l’homme, il est situé entre l’anus et les parties génitales, alors que chez la femme, il s’étend du pubis au coccyx. « C’est cet ensemble de muscles, de ligaments et de tendons en forme de hamac, qui permet le maintien des organes du petit bassin (vessie, rectum, et organes génitaux) », détaille.. Le périnée est un ensemble de muscles en forme de hamac, tendu entre l’os du pubis et celui du coccyx. Il soutient nos organes. Aussi appelé “plancher pelvien”, il soutient les organes du bassin (vessie, utérus et rectum) lorsqu’on est debout ou assis (e), mais aussi lorsque l’on tousse ou que l’on éternue par exemple.
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